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Los ejercicios en vídeo duran entre 40 y 50 minutos cada uno. Los enviamos con antelación y tienes dos días para completar los ejercicios.
Durante el maratón, hay concursos y pruebas destinados a introducir hábitos adecuada en tu vida. Tú decides si participas o no.
Hay una sala de chat para que los miembros hagan preguntas, compartan emociones y simplemente charlen con otros miembros, así como otra sala de chat con información sobre nutrición y entrenamiento.
Nuestro equipo está aquí para ayudarte a cualquier hora del día o de la noche. Estamos aquí para apoyarte y ayudarte con tu nutrición, entrenamiento y a superar las tentaciones.
